“¿Por qué siempre doy de más en mis relaciones y termino vacía?”

¿Te ha pasado que al final de una relación sientes que lo diste todo… y aún así no fue suficiente? Hoy vamos a hablar de ese patrón que muchas mujeres repetimos: amar de más, darlo todo, esperando que eso nos garantice ser amadas. Pero…

¿Por que terminamos vacias?

Este patrón se origina en una profunda necesidad de validación y reconocimiento. Aprendimos a dar amor como moneda de cambio: "si yo doy, entonces me querrán". El problema es que, cuando damos desde el miedo a no ser suficientes, atraemos personas que toman… pero no devuelven. Aquí la clave es aprender a equilibrar el dar y recibir. No por egoísmo, sino por amor propio.

Ejercicio:

Haz una lista de las últimas 3 relaciones importantes en tu vida (pareja, familia o amistad). Escribe:

  • ¿Qué te dices?

  • ¿Qué recibiste realmente?

  • ¿Qué te hubiera gustado recibir?

Esto te ayudará a tomar conciencia de tus patrones.

Cuando sanas tu necesidad de dar para ser amada, empiezas a crear relaciones donde das y recibes desde el equilibrio. Te invitamos a seguir este proceso en mi taller “Recuerda Quién Eres” , donde trabajamos esto en profundidad.

Escrito por:

Coach Erica Roldan Alvarez

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No estás rota.
Solo estás en proceso de recordar quien eres.

🌷Si sentís el llamado, este puede ser el inicio de un nuevo capítulo en tu historia.